Sortir des mythes
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Guide des formations
Taïbi Kahler, créateur de la Process Communication, considère la découverte des 4 mythes comme étant l’une des plus importantes en sociologie et psychologie.
Les quatre mythes sont :
- Je crois que je peux te faire te sentir bien émotionnellement
- Je crois que tu peux me faire me sentir bien émotionnellement
- Je crois que je peux te faire te sentir mal émotionnellement
- Je crois que tu peux me faire me sentir mal émotionnellement
Ces mythes reviennent à attribuer du « pouvoir » à quelqu’un ou à soi-même.
Ces mythes sont invoqués en permanence et ils se traduisent au quotidien par des phrases du type :
» Tu m’énerves « , » tu m’empêches de faire … « , » il m’agace », » il me fatigue »…
Beaucoup pensent depuis leur enfance que leur mal-être dépend du comportement des autres. Nous devons nous réapproprier l’idée que notre bien-être ne dépend que de nous-même.
A l’issue de cette formation vous comprendrez que vos réactions ne dépendent pas du comportement des autres mais vous appartiennent totalement.
Vous ne ferez plus l’amalgame entre la personne et ses actes.
Vous éviterez les réactions émotionnelles destructrices et serez en mesure d’adopter un comportement et une communication constructive.
De même, vous prendrez conscience que l’on ne peut pas contribuer au bien-être de l’autre, vous ne pouvez que l’y INVITER.
En d’autres termes : on peut INVITER l’autre à se sentir bien, mais nous n’avons pas le POUVOIR de le faire se sentir bien.
Thèmes abordés
- Définition de ce que sont les mythes
- L’effet dévastateur de baser sa vie sur des mythes
- Les clefs pour sortir des mythes
Objectifs
A l’issue de cette formation vous :
- Ne donnerez plus le pouvoir de votre bien-être aux autres
- Vivrez une relation saine et sans mythe avec l’autre
- Vous reprendrez le contrôle de votre vie
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